Вредные привычки, о которых мало говорят — долгие разговоры по мобильному телефону

image post

Из моей первой статьи о редко упоминаемых вредных привычках мы с вами уже знаем, что к их числу можно отнести неразборчивость в сексуальных связях (промискуитет), нарушение режима дня и неправильное, в том числе быстрое питание. Эту статью я решила посвятить ещё одной не менее вредной и, благодаря техническому прогрессу, часто встречаемой привычке современного общества — длительные разговоры по мобильному телефону.

nokia3310oВпервые мобильный телефон у меня появился в десятом классе (2002 г.) — папа подарил nokia 3310. Помню, столько радости было, тогда ведь это считалось диковинкой, а сейчас практически у каждого человека он есть, а то и несколько. Сегодня мы уже не представляем себе жизни без этого чуда связи с другими людьми. Замечали, что, не дай бог, его забудете дома — ощущение такое, будто чего-то не хватает?

Использовать телефон в качестве средства связи для назначения встреч или важных сообщений — это одно. Совсем другое, когда его начинают использовать любители поболтать, и часто ни о чём. Просто для того, чтобы заполнить пустоту своего образовавшегося свободного времени. Чаще всего это свойственно женщинам, которые не прочь обсудить все насущные проблемы и рассказать практически обо всём, что у них произошло за день своим закадычным подружкам.

45583159_1245957326_26649300_22085748_19698614_plachet1В моей статье о том, как мужчины и женщины справляются со стрессами, я писала, что женщина, оказавшись в стрессовой ситуации, тут же звонит своим друзьям и часами может разговаривать о своих проблемах. Это, конечно, спасает. Учеными доказано, что в 70% случаев рассказы о стрессовой ситуации способны вывести человека из постстрессовой депрессии. Однако спасаясь от одного, мы приобретаем другое — проблемы, которые могут не сразу проявиться. Учёными доказано, что больше всего чувствительна к воздействию электромагнитных полей наша нервная система. Они предполагают, что у ослабленного человека, страдающего психическими заболеваниями или находящегося в стрессовом состоянии, повышается восприимчивость к излучению. Таким образом, получается, что «телефонный» друг — не выход из стрессовой ситуации.

big_53251Лично я замечала по себе, что после того, когда много разговаривала по телефону (а у меня есть такие друзья, которые не прочь вдоволь поговорить по мобильнику), я становилась раздражительной, чувствовала усталость и плохо спала. Оказывается, у моих ощущений есть обоснованные причины.

Исследование, проведенное в течение года на 11 тысячах добровольцев Шведским национальным институтом труда и Норвежским управлением по защите от излучения, показало, что 84% пользователей мобильных телефонов чувствуют при разговоре нагревание кожи за ухом, а некоторые утверждали, что у них наблюдаются ожоги. У части пользователей также случаются провалы памяти, головокружение, головная боль и повышенная утомляемость. Почти четверть опрошенных имеют проблемы с памятью, половина страдает от головных болей, а около 65% испытывают сонливость. У трети абонентов ухудшилась концентрация внимания во время или сразу после разговора, особенно это было заметно среди интенсивно использующих телефон людей моложе 30 лет. Абоненты, использующие сотовые телефоны четыре и более раза в день, в 3,6 раза чаще жаловались на головные боли, чем те, кто делал менее двух звонков.

Ещё одно исследование показало, что излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание и изменяет структуру сна. Шведские ученые провели эксперимент на 70 добровольцах в возрасте от 18 до 45 лет. Половину участников подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными телефонами, другая половина такого воздействия не испытывала. Оказалось, что под действием излучения стадия глубокого сна наступала медленнее и длилась меньше, чем в контрольной группе, участники которой спали нормально. По мнению руководителя работы, ученого Бенгта Арнетца излучение мобильного телефона активирует стрессорную систему мозга, затрудняя расслабление и засыпание. Определенное значение может иметь также дополнительная стимуляция мыслительных функций при разговоре по телефону перед сном.

12489769811Ещё один интересный факт — от длительных разговоров по мобильному страдают локти. Возникает так называемый кубитальный тоннельный синдром (защемление локтевого нерва). Дело в том, что во время телефонного общения локти находятся в неестественном согнутом состоянии, часто под углом более 90 градусов. Врачи не рекомендуют сохранять такое положение локтей дольше 10 минут, но любители поболтать естественно не соблюдают это, что и приводит к защемлению локтевого нерва. hands_freeСиндром становится причиной хронических или периодических болей в локтях, покалывания пальцев, а иногда ухудшает контроль над движением рук. В исключительных случаях кубитальный тоннельный синдром приводит к хирургическим операциям, но на ранних стадиях болезнь можно предупредить, просто изменив привычку, например, использовать беспроводную систему hands free (свободные руки).

1264442680b7azxk1

Длительные разговоры по мобильному телефону могут привести к бесплодию. К такому выводу пришли итальянские ученые в результате изучения влияния низкочастотных излучений на ткань яичников мышей. Яйцеклетки нормально созревали лишь в одном из трех образцов ткани яичников, подвергнутых облучению. Хотя частота электромагнитных волн в экспериментах была такой же, как у холодильников и телевизоров, мощность излучения была намного выше. Конечно, ученые не знают, обнаружится ли такой эффект у людей, но проблема требует решения. В то же время, исследования на людях пока не проводятся по этическим соображениям.

man_with_phone1А вот, например, ученые из Университета Ньюкасла в Великобритании установили взаимосвязь между частотой использования мобильного телефона и мужским бесплодием. По их мнению, если много говорить по телефону, то шансы зачать ребенка уменьшаются. Речь не идет об эректильной дисфункции — мобильный телефон отрицательно влияет на качество спермы. Такие выводы были сделаны после обследования 364 мужчин в период между сентябрем 2004 и октябрем 2005 годов. По информации исследователей, в случае, если представители сильного пола говорят по мобильному телефону свыше четырех часов в сутки, риск бесплодия значительно увеличивается.

А теперь поговорим о самых опасных последствиях электромагнитного излучения от мобильных телефонов — возникновению опухолей головного мозга. По данным шведских ученых, один час разговоров по сотовому в день удваивает риск образования злокачественной опухоли в том полушарии, со стороны которого человек держит трубку. Шведские врачи обследовали людей, активно использующих средства связи более десяти лет. Профессор Леннарт Хардел и Кьел Хансон проанализировали результаты 11 аналогичных исследований во всем мире. Почти все они выявили повышенную опасность появления рака глиальных клеток, которые поддерживают и защищают нейроны. Риск возникновения доброкачественной опухоли (невриномы) слухового нерва, которая зачастую приводит к глухоте, был выше в 2,5 раза.

mobilnye_telefony_dlya_detei1Сейчас мы наблюдаем тенденцию роста пользователей телефонами среди детей. Для родителей это очень удобно — можно всегда позвонить и узнать где и с кем их чадо. Только вот, облегчая свою собственную жизнь, они не думают о здоровье детей.
mobila-na-mosk1

Обратите внимание на рисунок справа (оригинал открывается в новой вкладке). По данным группы «Мобильный телефон и здоровье» из Великобритании видно, что область головного мозга, подверженная излучению мобильным телефоном гораздо больше у детей в возрасте до 8 лет, чем у взрослого человека. А дети и подростки являются наиболее уязвимыми для многих видов опухолей головного мозга, поскольку их организм находится в стадии развития. Согласно научным докладам, излучение от устройства может привести не только к опухоли головного мозга, но также к раку яичка и лейкемии.

Медики советуют покупать детям мобильные телефоны не раньше 8-годовалого возраста, ограничить время пользования ими, разрешая им звонить лишь по экстренным случаям, оснастить телефоны системой «свободные руки», научить ребёнка пользоваться смсками и телефон держать на расстоянии не менее одного метра от головного мозга. А вообще, на мой взгляд, мобильный телефон для детей — это не игрушка. Зачастую их желание выпендриться перед одноклассниками приводит к нарушению норм поведения, ухудшению учебной успеваемости и отрицательно сказывается на их эмоционально-психологическом развитии.

35141341Возникновение опухолей головного мозга ещё не весь список опасностей, с которыми может столкнуться любитель поболтать. Частые разговоры по мобильному телефону способствуют развитию рака слюнных желез. Об этом свидетельствует исследование израильских ученых из Университета Тель-Авива, которые сравнивали частоту использования мобильного телефона среди пятисот израильтян, страдающих доброкачественными или злокачественными опухолями околоушной железы (самой большой из слюнных желез), и около 1300 здоровых людей, отобранных случайным образом. Выяснилось, что у людей, ежедневно разговаривавших по мобильнику в течение нескольких часов, риск развития опухоли слюнных желез (на соответствующей стороне головы) увеличивался в 1,5 раза. Причем наиболее часто новообразования возникали у жителей сельской местности. Руководитель исследования связала эту зависимость с низким уровнем сигнала от стационарных антенн, из-за которого излучатели мобильных телефонов «вынуждены» работать на повышенной мощности.

Честно говоря, когда я писала статью и изучала информацию о вреде разговоров по мобильному, мне самой стало страшно. А что же делать, если всё-таки пользоваться мобильным телефоном периодически крайне необходимо? Да, конечно, мы можем перейти на домашние телефоны, которые у нас есть. Кстати, вы помните об этом? У нас дома есть домашний телефон и дела можно решать не только по сотовому.

shop111Но, к сожалению, и снова благодаря техническому прогрессу, сейчас практически в каждом доме стоит радиотелефон. Его частота и мощность, конечно, на порядок меньше, чем у мобильных телефонов. Однако не стоит этому радоваться. Уже появляются публикации, которые указывают на возможную патологию со стороны мозга при использовании беспроводных домашних телефонов. Например, шведский учёный Леннарт Харделл провёл эпидемиологические исследования по выяснению причин развития опухолей мозга и пришёл к выводу, что при использовании радиотелефона длительное время возможен риск развития опухолей мозга. Его опасения подтверждает американский профессор Делберт Паркинсон. Он считает, что при воздействии некоторых источников электромагнитных полей, в том числе беспроводных телефонов, возможно развитие синдрома аутизма — расстройства, возникающего вследствие нарушения развития головного мозга и характеризующееся выраженным и всесторонним дефицитом социального взаимодействия и общения, а также ограниченными интересами и повторяющимися действиями.

a6e7ca3d18f91Спокойно вздохнуть могут те, у кого дома ещё стоит проводной аналоговый телефон, например, старый бабушкин дисковый аппарат. И пусть вы не идёте в ногу с техническим прогрессом, зато можете обезопасить свой организм от вредных электромагнитных излучений. Да, это конечно неудобно для тех людей, которые привыкли совершать несколько дел одновременно. Но, во-первых, на весах ваше здоровье, а во-вторых, проявите наконец уважение к своему собеседнику, который на том конце провода надеется, что вы его внимательно слушаете и вам интересны его жизненно важные проблемы.

Не знаю как у вас, но у меня лично после всего вышесказанного возникло желание избавиться от этой пагубной привычки — болтать по мобильнику впустую.

img_2569Как правило, все мы часто и долго разговариваем с теми, кто нам дорог и любим, кто нас понимает и всегда даст дельный совет — это мама, сестра или брат, лучшие друзья, любимый парень или девушка. Но ведь согласитесь, что живое общение с другом, когда ты видишь его глаза, ощущаешь его энергетику, чувствуешь его участие в твоих жизненно важных вопросах — разговоры по мобильному заменить не могут. Для себя сделала вывод — Анют, Миш, приезжайте ко мне в гости, я так соскучилась! :))).

Конечно, использовать мобильный телефон иногда необходимо. Но при этом следует:

  1. Ограничить продолжительность однократного разговора — до 3 мин.
  2. Максимально увеличивать период между двумя разговорами (минимально рекомендованный — 15 мин).
  3. По возможности чаще использовать громкую связь.
  4. Приобретать только фирменные мобильные телефоны, отдавая предпочтения моделям с наименьшим SAR (Specific Absorption Rates — удельный коэффициент поглощения). Это удельный коэффициент поглощения, показывающий максимальную удельную мощность, поглощаемую человеческим телом за одну секунду при пользовании мобильным телефоном. SAR измеряется в Вт/кг. В Европе допустимое значение излучения составляет 2 Вт/кг. Этот показатель можно найти в инструкции к телефону.
  5. В момент установления соединения мобильный телефон работает на большей мощности, чем во время разговора. Поэтому при исходящем звонке подносите трубку к уху не сразу, а через несколько секунд после набора номера и соединения, что можно наблюдать на экране телефона.

_______________________________________________________________________________________
В статье использованы материалы сайтов: news.com, cnews.ru, wikipedia.org

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:

Оцените статью: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Голосов: 11, средний балл: 5.00 из 5)
Loading ... Loading ...

Распечатать статью в удобном для чтения виде Распечатать статью в удобном для чтения виде

Метки: , , ,

14 комментариев на «Вредные привычки, о которых мало говорят — долгие разговоры по мобильному телефону»

  1. Виктор пишет:
    05 мая 2011 в 13:58

    Статья хорошая. Много интересного. Считаю, что мобильник зачастую, даже в подавляющем большинстве случаев — это глупый понт. Сам, когда есть возможность, стараюсь оставлять его дома. Не люблю, когда беспокоят бездумными разговорами, лишь отнимающими время. =) А мобилка — это именно тот мост, который связывает вас с вынужденным общением, иногда вовсе не нужным.

    Если хочется болтать — лучше встретиться. А если при этом и выходить никуда не хочется, — стоит задуматься, правильно ли живёшь, и может нужно найти себе некое занятие, чтобы не убивать впустую время, данное тебе на жизнь?

  2. очень интересная статья.

    от себя могу добавить, что электромагнитного излучения от мобильного телефона эквивалентна излучению микроволновой печи. так в обоих «благах цивилизации» используется однотипная технология микроволн. именно по этому после длительного разговора по мобильному телефону ухо, или карман (при использовании беспроводной связи) сильно нагревается.

    как говорили пару моих преподавателей «при разговоре по мобильному, вы засовываете голову в микроволновку».

    так что 6 пунктом я бы посоветовал носить телефоны в сумках или барсетках и пользоваться гарнитурой. лучше проводной, потому что беспроводная гарнитура является тоже очень мощным приемником/передатчиком.

  3. Vitamin4ik пишет:
    05 мая 2011 в 23:04

    Очень полезная статья. К счастью по телефону общаюсь не часто, хотя их у меня 2. Предпочитаю живое общение. Данные о том, что радиоволны, излучаемые мобильным телефоном, вредны для человека подтвердил биолог Билл Бруно.

  4. MEDVED пишет:
    06 мая 2011 в 20:05

    При таких раскладах и дышать вредно для жизни...)))

    Вокруг нас вообще мало полезного, только убивающее...

    Выше говорят про голову в микроволновке...в нашем мире все тело постоянно в микроволновке...особенно в больших городах...

    А телефон?!!! За удовольствие нужно платить...

    За статью спасибо! Интересно! Но я отношусь к «телефонному негативу» спокойно!

    Пользы от него не меньше...

    • Никто и не спорит о пользе мобильного телефона. Безусловно это чудо связи помогает нам в современном мире грамотно распределять своё время, договариваться о встречах, предупреждать об опозданиях и т.д.

      Бывает так, что мобильный телефон — это единственное устройство, с помощью которого есть возможность услышать голос друга, который живёт далеко, и у вас нет возможности с ним видеться часто. И уже только за это можно уважать технический прогресс.

      Я не агитирую всех дружно отказаться от мобильников. В статье я писала лишь о том, что его используют не только для важных, легко решаемых по телефону вопросов, а для длительных разговоров ни о чём. А это вредно!

      • MEDVED пишет:
        07 мая 2011 в 20:47

        Длительные разговоры ни о чем... Странно слышать от девушки))) Такого же не бывает))))

        Просто я считаю, что от мобилки больше пользы, чем вреда...

        • Согласна, но если её использовать по назначению.

          И, кстати, я иногда могу отвлечься и поболтать о жизни или ни о чём по домашнему телефону, он у меня проводной:))).

  5. Coralman пишет:
    07 мая 2011 в 0:02

    Для тех, кто заботится о своем здоровье и не хочет отказываться от мобильного телефона придумали Нейтроник. Нейтроник защищает от электромагнитных излучений. Стоит всего лишь 20 долларов. Наклеиваешь сзади на аккумулятор телефона или крышку и ты защищен. Можно прочитать на сайте:

    neitronik.su/

    Я использую его и спокоен за свой мозг! Знаю где достать!

  6. Катерина Сергеевна, ты как всегда молодец.

    Мобильный телефон, интернет-эти всем известные социальные сети, заполонили наш мир и всё наше сознание. И куда мы без телефона, для того,например, чтобы сообщить «супер» новость подружке, или как это не «посидеть» в «Однокласниках» "убить " время на работе, и продолжить его убивать дома, вместо ,тогочтоб сделать что-то полезное. А еще лет 10−15 лет назад,вспомните, как мы прекрасно обходились без всего этого, мы находили время встречаться с друзьями, знакомыми, и близкими, организовывали встречи с одноклассниками в реальной жизни, И РАДОВАЛИСЬ ОБЩЕНИЮ, НАХОДИЛИ ЖЕ МЫ КАК-ТО ДРУГ ДРУГА,и не перегружали свой мозг лишней инфой.

    Люди общайтесь,встречайтесь, радуйтесь жизни без телефона и интернета(который трезвонит в самый неподходящий момент,согласитесь).

    Без телефона мы никуда, а с телефоном мы в никуда!!!!!!

  7. MEDVED пишет:
    07 мая 2011 в 20:54

    Описания из первого абзаца меня передергивают...это же ужас был...

    Никто никого не перегружает инфой...сейчас мир такой! Есть выражение «кто владеет информацией, тот владеет миром»...телефон, это очень важный рычажок... Уберите мобилки и мир сойдет с ума))))

  8. Veronica пишет:
    12 мая 2011 в 2:02

    Отличная статья! Как всегда в точку!

    Я тихо ненавижу свой мобильный. Стараюсь говорить по нему как можно меньше. Выключаю его на время выходных и каникул. И счастлива))

  9. «Но, к сожалению, и снова благодаря техническому прогрессу, сейчас практически в каждом доме стоит радиотелефон. Его мощность, конечно, на порядок меньше, чем у мобильных телефонов, — примерно от 40 до 90 мегагерц.» Оказывается мощность измеряется в мегагерцах!))))

    • Спасибо, Pavel, что заметили эту ошибку. Действительно, мощность измеряется не в мегагерцах, а в ваттах. В статье я имела ввиду частоту.

      В любом случае, мощность и частота радиотелефонов меньше, чем соответствующие характеристики сотовых телефонов. Поэтому дома преимущественно следует использовать радиотелефоны, а лучше вообще установить аналоговые аппараты.

Ваш комментарий