Введение в ароматерапию

image post

История ароматерапии насчитывает несколько тысячелетий, уходя корнями в цивилизации Древнего Египта, Индии и Китая. На протяжении веков люди эффективно использовали живительную силу растений для лечения болезней, поддержания хорошего самочувствия, совершенствования физического, умственного и душевного состояния.

В современном мире фармацевтическая промышленность оттеснила на второй план натуральные средства и методики оздоровления, создав в обществе стереотип, что все проблемы со здоровьем можно решить с помощью таблеток.

К счастью, в последние годы наблюдается обратная тенденция — «назад к природе». Накопив достаточный негативный опыт применения «химии», люди все больше проявляют желание самостоятельно контролировать свое здоровье и не допускать возникновения заболеваний. В обществе возрастает роль здорового, активного и полноценного образа жизни, усиливается интерес к различным методикам оздоровления и мягким формам терапии на основе натуральных, природных средств, не вызывающих побочных эффектов и привыкания. Становятся популярными такие направления как йога, SPA-процедуры, массаж, сбалансированное питание, талассотерапия, фитотерапия и, конечно, ароматерапия.

Ароматерапия стала особенно популярной в наши дни, но в странах СНГ, в отличие от Запада, все еще наблюдается дефицит информации, неверное представление и, как следствие, неправильное использование средств ароматерапии. Серия статей по данной тематике поможет всем желающим правильно и эффективно применять ароматерапию в повседневной жизни. Для этого не требуется ни медицинское образование, ни годы тренировок. Ароматерапия — это терапия в удовольствие.

Что такое ароматерапия

Ароматерапия — это направление натуропатии (альтернативной, или холистической медицины), представляющее собой комплекс лечебно-профилактических, косметологических, эстетических и биоэнергетических методик, основанных на комплексном воздействии на организм эфирных масел.

Что такое эфирные масла

эфирные масла для ароматерапииЭфирные масла — это класс летучих макросоставных органических соединений, получаемых из эфиромасличных (ароматических, пахучих) растений несколькими способами. В настоящее время изучены свойства эфирных масел около 5000 эфиромасличных растений, но для практического применения используются около 300 видов, при этом коммерчески значимыми являются около 100 видов растений. В ароматерапии активно используются около 50 наименований эфирных масел. Остальные эфирные масла в ароматерапии используются эпизодически, но могут иметь важное значение в других сферах (парфюмерия, фармацевтика).

Кроме эфирных масел в ароматерапии активно используется и другой растительный продукт — жирные масла, которые в ароматерапии обычно называются базовыми (по-другому базисными, транспортными, несущими маслами, маслами-основами). Подробнее о эфирных и базовых маслах сказано в отдельной статье.

Область применения эфирных масел обширна: кроме ароматерапии они используются в быту (например, для ароматизации помещений, шкафов, белья и т.д.), в пищевой и парфюмерной промышленности для создания характерных ароматов. Причем в этих сферах натуральные эфирные масла довольно часто подменяют синтетическими аналогами, т.к. здесь важен только аромат, а не его свойства. В ароматерапии синтетические масла применять нельзя, потому что они не обладают лечебными свойствами, а следовательно, не приносят пользу, а наоборот, могут даже навредить организму. Подробнее о разных категориях эфирных масел и сферах их применения сказано в отдельной статье.

Натуральные эфирные масла благодаря своему сложному составу, который невозможно синтезировать искусственным способом, легко проникают в организм и взаимодействуют с химическими элементами на клеточном уровне, вызывая изменение деятельности органов и систем в целом. Эффективность ароматерапии проверена веками и, при соблюдении основных правил, не имеет побочных эффектов.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:

Оцените статью: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Голосов: 3, средний балл: 5.00 из 5)
Loading ... Loading ...

Распечатать статью в удобном для чтения виде Распечатать статью в удобном для чтения виде

Метки: , ,

Ваш комментарий