Статьи с меткой "профилактика"

  • Сегодня — Всемирный день поцелуевimg
    Автор: Ert | Рубрика: Новости, Организм человека | Дата: 06 июля 2015 | Просмотров: 165

    Всемирный день поцелуя — официальный международный праздник. Отмечается ежегодно 6 июля. Исследования, которые ведутся с 1981 года под патронажем ВОЗ, позволили ученым сделать вывод о том, что общее благотворное влияние поцелуев на физиологию и психику человека долгое время недооценивалось. Организм получает огромную пользу от поцелуев. Давайте посмотрим, какую именно.

  • Криотерапия — морозы отдыхаютimg
    Автор: Ert | Рубрика: Spa | Дата: 02 Авг 2014 | Просмотров: 6,514

    С давних времен люди используют целебные свойства холода. Погружение в прорубь, закаливание помогали избавиться от различных болезней и приобрести силу тела и бодрость духа. Сейчас в мегаполисе человек пребывает в состоянии постоянного стресса, страдает от хронических заболеваний и усталости, а нырнуть в прорубь решится не каждый. Благодаря современным технологиям ледяной воде нашлась отличная замена — криосауна.

  • Чем полезны сухофрукты?img
    Автор: Darika | Рубрика: Питание | Дата: 15 Янв 2014 | Просмотров: 1,866

    Употребляя в пищу определенные сухофрукты можно насытить свой организм недостающими макро- и микроэлементами, витаминами и солями. И все потому, что сушеные фрукты содержат в несколько раз больше полезных веществ, чем свежие. К тому же, они заряжаются еще и солнечной энергией.

  • 7 простых поз хатха-йогиimg
    Автор: Ert | Рубрика: Йога | Дата: 25 июня 2012 | Просмотров: 6,054

    В наши дни часто можно увидеть фотографии йогов в невероятных позах. И большинство, глядя на них, думает, что для занятий йогой нужна превосходная растяжка и крепкое физическое тело. Ведь что нужно с собой сделать, чтобы так скрутиться в узел, да еще стоя на одной руке? Но это миф и не более. Да, действительно, в упражнениях хатха-йоги есть сложные позы, но это лишь небольшая частичка всего арсенала. Из этой статьи вы узнаете о позах, которые под силу каждому.

  • 9 лекарств, которые спасут мирimg
    Автор: Ert | Рубрика: Гармония | Дата: 22 мая 2012 | Просмотров: 1,702

    Вы никогда не задумывались, почему человечество избавилось от чумы, но приобрело СПИД? Или почему мы, не успев найти вакцину против птичьего гриппа, получаем свиной? И почему, не смотря на все современные достижения медицины, мы болеем так же, как наши предки, во времена которых лучшим средством считалось кровопускание? Все потому, что к врачу мы обращаемся, когда следствие уже дает о себе знать, и врач может помочь снять симптомы и вылечить следствие лишь на время, а причина так и остается лежать в нас самих, в нашем мышлении, наших действиях.

  • Итоги 2011 года в области здравоохраненияimg
    Автор: Ert | Рубрика: Новости | Дата: 02 Янв 2012 | Просмотров: 226

    В конце прошедшего года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список наиболее значительных достижений за год в решении глобальных проблем здравоохранения. Некоторые из этих проблем уже знакомы вам по предыдущим статьям на нашем сайте. Они касаются каждого из нас.

  • Влияние велопрогулок на организм человекаimg
    Автор: Antani | Рубрика: Велоспорт, Организм человека | Дата: 23 Авг 2011 | Просмотров: 17,248

    В этой статье мы поговорим о том, чем полезна езда на велосипеде. А также вы узнаете, способны ли велопрогулки навредить нашему здоровью.
    При езде на велосипеде можно оптимально отрегулировать нагрузку в соответствии с уровнем собственных сил посредством частоты вращения педалей и выбора шага — настолько, насколько позволяет физическая форма каждого человека.

  • Какие бывают баниimg
    Автор: Katrin | Рубрика: Spa | Дата: 31 июля 2011 | Просмотров: 3,896

    В мае на нашем сайте мы проводили опрос о видах бань. Из 40 проголосовавших 18 ответили, что они любят ходить в русскую баню. Финскую баню предпочитает 6 человек, римскую — 4, а турецкий хаммам — 2 человека. Любителей походов в баню немало, и это здорово, ведь баня — это отличный способ сказать «прощай» лишним килограммам и шлакам, повысить иммунитет, а ещё это прекрасное средство релаксации.

  • Правила безопасного питания в путешествияхimg
    Автор: Ert | Рубрика: Основы питания, Путешествия | Дата: 02 июля 2011 | Просмотров: 935

    В сезон отпусков особенно актуальным становится вопрос безопасного питания во время пребывания в новых, необычных условиях, будь то отдых на море, экскурсионный тур или самостоятельный турпоход. Как обезопасить себя от проблем, связанных с пищевыми продуктами, находясь в путешествии, — об этом моя сегодняшняя статья.

  • 5 важнейших принципов безопасного питанияimg
    Автор: Ert | Рубрика: Основы питания, Советы и рейтинги | Дата: 22 июня 2011 | Просмотров: 8,553

    Ежегодно миллионы людей заболевают и многие умирают в результате употребления в пищу небезопасных продуктов питания. Глубоко обеспокоенные этим фактом, государства-члены Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) приняли в 2000 году резолюцию о признании обеспечения безопасности пищевых продуктов в качестве одной из основных функций общественного здравоохранения.

  • Принципы и процедуры закаливанияimg
    Автор: Ert | Рубрика: Велнес | Дата: 09 Окт 2010 | Просмотров: 3,458

    С наступлением холодной погоды традиционно повышается риск заболеваемости простудой, насморком и другими «осенними» заболеваниями. Что можно сделать, чтобы избежать неприятных последствий перемены погоды? Во-первых, конечно, теплее одеваться. А во-вторых, подготовить свой организм к холодам заранее.

  • 4 мифа про ароматерапиюimg
    Автор: Ert | Рубрика: Ароматерапия | Дата: 03 мая 2010 | Просмотров: 736

    В прошлой статье мы узнали о том, что такое ароматерапия. В этой статье речь пойдет о том, чем ароматерапия, вопреки популярным заблуждениям, не является. Итак, представляю вашему вниманию четыре самых распространенных мифа про ароматерапию.