Статьи с меткой "привычки"

  • Правильное питание вашего ребёнка. Обзор лекции Андрея Беловешкинаimg
    Автор: Katrin | Рубрика: Обзоры, Питание | Дата: 09 Ноя 2015 | Просмотров: 696

    31 октября посетителям эко-фестиваля «Клевер», который проходил в ТЦ «Арена-Сити», предоставилась возможность попробовать и купить полезные, экологически чистые продукты, поучаствовать в ряде мастер-классов, а также послушать лекции, в том числе и лекцию врача, кандидата медицинских наук Андрея Беловешкина на тему «Ваши дети любят здоровое питание, но ещё не знают об этом». Уже не первый раз слушаю лекции этого доктора и понимаю, как много мы не знаем о питании.

  • «Китайское исследование» — книга о питании, продлевающем жизньimg
    Автор: Ert | Рубрика: Обзоры | Дата: 19 Авг 2014 | Просмотров: 1,927

    Последние несколько лет тема здорового питания была для меня одним из приоритетов. Я полагал, что знаю об этом почти все и сам питаюсь полезной и правильной пищей. Но после прочтения этой книги я понял, что в здоровом питании я практически полный ноль. Если вы еще не знакомы с этой книгой и считаете, что питаетесь правильно, — прочитайте ее. Думаю, вас ждет то же самое открытие. И вместе с ним масса интересной информации, которая, скорее всего, изменит ваши убеждения.

  • Выступление команды tonus.by на конференции Solit 2012img
    Автор: Ert | Рубрика: Аудио-Видео, Новости | Дата: 29 Янв 2012 | Просмотров: 262

    Только вернувшись из Солигорска и еще не успев отойти от двух мега-насыщенных докладами и интереснейшими мероприятиями дней, спешим поделиться с вами материалами нашего выступления на конференции Solit. Было здорово!

  • Вредные привычки и мужское бесплодиеimg
    Автор: Ert | Рубрика: Вредные привычки, Организм человека | Дата: 29 Ноя 2011 | Просмотров: 6,943

    По данным Республиканского научно-практического центра «Мать и дитя», от 14 до 16% супружеских пар в Беларуси страдают бесплодием. Специалисты отмечают, что их число с каждым годом растет. При этом все чаще причина невозможности завести ребенка кроется именно в мужчинах. Еще 10−15 лет назад проблемы с репродуктивным здоровьем в одинаковой степени касались и мужчин и женщин. А по данным за прошлый год около 60% случаев семейного бесплодия были связаны именно с мужским фактором.

  • Во сколько вы встаете?img
    Автор: Katrin | Рубрика: Аюрведа, Режим дня, Сон | Дата: 17 Ноя 2011 | Просмотров: 62,177

    В одной из своих статей о вредных привычках я говорила о том, что Аюрведа советует вставать раньше 6 и ложиться спать не позже 22. Сегодняшняя статья написана на основе заметки доктора-аюрведиста Торсунова О.Г. о последствиях нарушения режима подъёма. Вы узнаете, почему с точки зрения Аюрведы нужно вставать до шести утра, и какие существуют закономерности, связанные с нашим самочувствием, жизненным тонусом и даже с судьбой, которые напрямую зависят от времени подъёма человека.

  • Кальяны, фильтры, «легкие» сигареты и другие мифы про безопасное курениеimg
    Автор: Ert | Рубрика: Вредные привычки | Дата: 12 Авг 2011 | Просмотров: 3,608

    Может ли курение быть безопасным? Наверное каждый не раз слышал о том, что так называемые «легкие» сигареты гораздо менее вредны, чем обычные; что кальян — это отличный способ расслабиться без вреда для здоровья; что сигаретный фильтр задерживает львиную долю опасных веществ и т.д. Все это — уловки, распространение которых происходит не без участия табачных компаний, стремящихся вовлечь как можно большее число людей в ряды своих покупателей.

  • Самые вредные привычкиimg
    Автор: Ert | Рубрика: Вредные привычки, Новости | Дата: 04 Авг 2011 | Просмотров: 1,152

    В прошлом месяце на нашем сайте проводился опрос на тему вредных привычек. Посетителям предлагалось выбрать из списка три наиболее вредные по их мнению привычки. При этом в списке отсутствовали такие общеизвестные вредные привычки, как курение, алкоголизм и наркомания, и это не случайно — целью данного опроса был анализ общественного мнения в отношении малоупоминаемых, но тем не менее весьма опасных привычек.

  • 20 факторов полноценной жизниimg
    Автор: Ert | Рубрика: Гармония, Советы и рейтинги | Дата: 18 июля 2011 | Просмотров: 1,089

    Факторы, собранные в этой статье, охватывают самые разные сферы нашей жизни — от занятий физкультурой до инвестирования. О многих вещах мы уже не раз говорили. Но сегодня я вновь хочу обратить ваше внимание на то, что успех, счастье и здоровье — это не подарки судьбы, а плоды нашей личной инициативы и самодисциплины, сводящейся к выполнению нескольких простых правил.

  • Вредные привычки, о которых мало говорят — неправильные положения телаimg
    Автор: Katrin | Рубрика: Вредные привычки | Дата: 28 июня 2011 | Просмотров: 3,828

    Продолжая тему малоупоминаемых вредных привычек (ранее мы с вами говорили о нерациональном питании, нарушении режима дня, беспорядочных половых связях, мобильной и интернет-зависимости), в этой статье я хочу остановиться на вредных привычках нашего тела, а именно на неправильных его положениях — сидя, стоя и во время сна.

  • Вредные привычки, о которых мало говорят — Интернет-зависимостьimg
    Автор: Katrin | Рубрика: Вредные привычки | Дата: 16 мая 2011 | Просмотров: 3,554

    На сегодняшний день практически нет такого человека, который не знает, что такое Интернет и как им пользоваться. В этой статье я решила поговорить с вами, дорогие читатели, о нашей, не побоюсь этого обобщения, патологической зависимости от времяпровождения в Интернете.

  • Факторы риска для здоровьяimg
    Автор: Danila | Рубрика: Вредные привычки | Дата: 14 мая 2011 | Просмотров: 12,822

    В жизни каждого человека складываются порой обстоятельства, которые исподволь, постепенно нарушают здоровье. Назовем такие обстоятельства факторами риска. К ним можно отнести следующее: гиподинамия (малая физическая активность), переедание, нервное напряжение, злоупотребление алкоголем и курение.

  • Вредные привычки, о которых мало говорят — долгие разговоры по мобильному телефонуimg
    Автор: Katrin | Рубрика: Вредные привычки | Дата: 05 мая 2011 | Просмотров: 8,710

    Из моей первой статьи о редко упоминаемых вредных привычках мы с вами уже знаем, что к их числу можно отнести неразборчивость в сексуальных связях (промискуитет), нарушение режима дня и неправильное, в том числе быстрое питание. Эту статью я решила посвятить ещё одной не менее вредной и, благодаря техническому прогрессу, часто встречаемой привычке современного человека — длительным разговорам по мобильному телефону.

  • Вредные привычки, о которых мало говорят — промискуитет, нарушения режима дня и питанияimg
    Автор: Katrin | Рубрика: Вредные привычки | Дата: 02 мая 2011 | Просмотров: 4,848

    На семинаре «Будь в тонусе!», который мы провели в начале апреля, я задала аудитории вопрос: «Какие вредные привычки современного человека Вы знаете?» Большинство людей, возрастная категория которых от 14 до 50 лет, ответили мне, что это алкоголь, курение и наркотики. Возможно, так думаете и вы.

  • 7 привычек, ведущих к успеху. Часть 2img
    Автор: Ert | Рубрика: Гармония | Дата: 05 Янв 2011 | Просмотров: 1,461

    Продолжаем знакомиться с привычками, которые, согласно книге Стивена Кови, лежат в основе успеха абсолютно любого человека. Первые три привычки, которые мы рассмотрели в предыдущей части статьи, касаются индивидуального развития человека. Привычки с четвертой по шестую касаются отношений между людьми.

  • 7 привычек, ведущих к успеху. Часть 1img
    Автор: Ert | Рубрика: Гармония | Дата: 03 Янв 2011 | Просмотров: 2,983

    Первую статью в новом году я решил посвятить такому важному вопросу, как личное самосовершенствование или путь к успеху. Ведь полноценное здоровье и успех во всех сферах жизни всегда идут рука об руку и не могут существовать одно без другого. А в качестве основы для статьи я взял одну из самых популярных книг по данной теме

  • Вредные привычки с позиций Аюрведы. Лекция Торсуноваimg
    Автор: Ert | Рубрика: Аудио-Видео, Аюрведа, Вредные привычки | Дата: 22 Дек 2010 | Просмотров: 6,387

    Аюрведа говорит, что вредные привычки — это на самом деле болезни. Причем не столько болезни каждого отдельно взятого человека, сколько болезни всего общества. О том, как их лечить, слушайте в аудиолекции доктора-аюрведиста Торсунова, которую можно скачать по ссылке в данной статье.

  • 6 путей, ведущих к алкоголизму, и 3 причины отказаться от алкоголяimg
    Автор: Ert | Рубрика: Вредные привычки, Советы и рейтинги | Дата: 29 Ноя 2010 | Просмотров: 1,588

    Стать алкоголиком гораздо проще, чем кажется. Есть 6 основных путей, или сценариев развития алкоголизма, которые внешне выглядят совершенно безобидными, но приводят всегда к одному и тому же — разрушению сознания и здоровья.

  • Откуда берутся вредные привычкиimg
    Автор: Ert | Рубрика: Вредные привычки | Дата: 25 Ноя 2010 | Просмотров: 1,214

    Довольно часто в наши дни можно наблюдать такую картину — дети, растущие, казалось бы,  во вполне благополучных семьях, в раннем возрасте начинают проявлять тягу к вредным привычкам — особенно к алкоголю и курению. В чем причина? Ответить на этот вопрос можно одной цитатой:  "Алкоголизм начинается не с первой выпитой, а с первой увиденной рюмки, часто в руках [...]

  • 11 факторов здоровьяimg
    Автор: Ert | Рубрика: Гармония, Советы и рейтинги | Дата: 19 Сен 2010 | Просмотров: 386

    Думаю, что читателей этого сайта не нужно убеждать в том, что здоровье — это не только отсутствие заболеваний. В уставе ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) сказано, что здоровье — это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

  • 7 привычек счастья на каждый деньimg
    Автор: Ert | Рубрика: Гармония, Советы и рейтинги | Дата: 06 мая 2010 | Просмотров: 1,538

    Счастье существует лишь сейчас. Мы можем вспоминать счастье, которое имело место в прошлом, или планировать что-то, что принесет нам счастье в будущем, однако удовольствие от этих действий мы можем получить лишь сейчас.