Статьи с меткой "культуризм"

  • Женский бодибилдинг — не так страшно как кажетсяimg
    Автор: Ert | Рубрика: Фитнес и Бодибилдинг | Дата: 03 Ноя 2010 | Просмотров: 2,055

    Большинство женщин боятся железа и тренажеров как огня. «Вдруг после силовых тренировок вырастут бицепсы жутких размеров, плечи расширятся подобно мужским, и вообще фигура потеряет женственность?» При словах «тренажер», «гантели», «штанга» многие рисуют в своем воображении женщину-киборга, похожую на Арнольда Шварценеггера.

  • FAQ по бодибилдингуimg
    Автор: Ert | Рубрика: Фитнес и Бодибилдинг | Дата: 09 мая 2010 | Просмотров: 878

    Бодибилдинг — не вредно ли для здоровья?
    Тело человека создано для движения и приспособлено к физическим нагрузкам. Факт нарастания мышечной массы в результате тренировок говорит именно об этом. Современный мир зачастую приковывает человека к стулу на рабочем месте или ограничивает его слишком малыми физическими нагрузками.

  • Введение в бодибилдингimg
    Автор: Ert | Рубрика: Фитнес и Бодибилдинг | Дата: 12 Апр 2010 | Просмотров: 490

    Бодибилдинг (дословно с англ. body building — «строительство тела») — направление в физической культуре, основной целью которого является увеличение размеров мышц. Синоним бодибилдинга — культуризм.