6 путей, ведущих к алкоголизму, и 3 причины отказаться от алкоголя

image post

Стать алкоголиком гораздо проще, чем кажется. Есть 6 основных путей, или сценариев развития алкоголизма, которые внешне выглядят совершенно безобидными, но приводят всегда к одному и тому же — разрушению сознания и здоровья.

Путь первый — «расслабление и снятие стресса»

626089_3Алкоголь действительно в какой-то степени расслабляет и снимает стресс. Но, во-первых, по-настоящему серьезный стресс никаким алкоголем не снимешь. Поначалу кажется, что помогает, но потом поводов для стресса и тоски становится куда больше. Во-вторых, если вам и удалось расслабиться и почувствовать себя комфортно с помощью алкоголя, то в следующий раз для достижения такого же состояния вам понадобится выпить уже чуть больше. Всего на полбокала. А теперь посчитайте, сколько раз вы планируете расслабляться таким образом за свою жизнь, и прикиньте количество бокалов или рюмок, ожидающих вас в конце этого пути.

Путь второй — «поддержание компании»

post-77-1080312192На работе отмечают день рождения, появление у коллеги ребенка или просто «пятницу». По чуть-чуть должны выпить все — «для поддержания корпоративного духа». А многие идут продолжать «поддерживать дух» после работы в ресторан. Или другой сценарий — встреча старых друзей. Ну как тут не выпить? Даже если эти встречи начинают проходить каждые выходные, и любая попытка отказа от спиртного начинает сопровождаться риторическим вопросом «Ты меня (нас) уважаешь?»
«Надо поддержать» — думает человек. И пьет, но не из глубокого чувства солидарности с рабочим коллективом или из уважения к друзьям, а банально покоряясь стадному инстинкту.

Путь третий — «живем один раз!»

Многие считают, что лишать себя каких-то удовольствий, вроде изысканных вин и марочных коньяков, не следует, ибо в старости будет не о чем вспомнить. Но вы всерьез полагаете, что в старости нужно вспоминать не о своих путешествиях и приключениях, достижениях и победах, свадьбе, детях и их достижениях — а о выпивке?

Путь четвертый — «раскрепощение»

Если для того, чтобы уверенно общаться с людьми и ощущать себя в своей тарелке, вам нужна бутылка, то эту проблему лучше решать с психологом, а не с продавцом вино-водочного отдела.

Путь пятый — «оздоровление»

1186201828_0Очень многие уверены в том, что алкоголь в малых дозах не вредит, а наоборот — помогает здоровью. И отчасти они правы. Почему отчасти? Потому что нужно учитывать два важнейших фактора:

  • качество алкогольных напитков (не забываем, что мы живем в такое время, когда подделывают все и на каждом шагу);
  • абсолютное чувство меры (которое дано далеко не всем).

Поэтому если вы не уверены в качестве содержимого бутылки или в том, сможете ли вы остановиться после одного бокала, — то стоит отказаться даже от хорошего вина, о лечебном действии которого уже шел разговор в одной из статей.

Путь шестой — «снижение веса»

Действительно, аппетит у алкоголиков сниженный, и они реже страдают от ожирения. Но неужели вы всерьез считаете, что похудение на несколько килограмм стоит разрушенной печени и наступления «черной» полосы в жизни? Кроме того, данное действие алкоголя применимо лишь для крепких спиртных напитков. Ни для кого не секрет, что пиво — наоборот — способствует набору веса.

Теперь поговорим о причинах отказаться от алкоголя.

В этой статье мы не будем подробно рассматривать такие известные и, может быть, поэтому никого всерьез не останавливающие причины, как разрушение печени и центральной нервной системы, помутнение рассудка и моральная деградация.

Вместо этого мы рассмотрим 3 причины, которые, как я надеюсь, заставят хоть немного задуматься в первую очередь молодых людей, которых особо не волнует ни печень, ни мораль.

Причина первая — употребление алкоголя на морозе может привести к смерти

normal_2003072212003943915Среди людей, особенно молодого возраста, существует абсурдное убеждение, что алкоголь обладает согревающим эффектом, поэтому является главным средством согревания на улице в холодную погоду.

А вот что происходит на самом деле. С научной точки зрения собственное действие алкоголя складывается из трех компонентов: рефлекторного, наркотического и токсического.

Механизм рефлекторного действия можно сравнить с механизмом действия горчичника, когда от раздражения кожных покровов расширяются не только кровеносные сосуды кожи в местах раздражения, но и сосуды внутренних органов, часто довольно далеко отстоящих от этой зоны. Аналогично и от действия алкоголя — первоначально происходит расширение сосудов и усиливается кровоснабжение внутренних органов. Субъективно человек воспринимает это как прилив тепла, согревание.

Дальше это субъективное состояние усиливается наркотическим действием алкоголя, которое складывается из понижения возбудимости нервной системы, снотворного и обезболивающего эффектов. При этом никто не думает, что сосуды на холоде сжались для того, чтобы предотвратить охлаждение внутренних органов, а алкоголь просто взял и свел на нет эти защитные меры, предпринятые организмом.

А дальше — усиливается кровоток в коже. Она краснеет, появляется приятное чувство тепла. Но оно очень обманчиво — ведь в этом случае усиливается теплоотдача, и организм начинает остывать еще больше. Причем у человека сохраняется субъективное ощущение полного благополучия. Это явление можно назвать растранжириванием тепловой энергии, потому что отдача тепла от расширенных периферических кровеносных сосудов вовне, больше, чем вовнутрь. Для этой ситуации уместно следующее сравнение: для обогрева помещения батареи отопления установить не внутри, а с наружи здания.

Это состояние ухудшается токсической фазой опьянения. Поэтому во всех научных и практических рекомендациях запрещается на морозе и при обморожениях употреблять алкоголь. Статистика говорит, что 90% случаев смертей от переохлаждения связано с тем, что человек перед этим принял для «сугрева».

В большинстве случаев переохлаждения на морозе можно избежать, если соблюдать меры предосторожности и исключить из способов согревания такой абсурдный, как употребление алкогольного яда.

Причина вторая — употребление алкоголя меняет гормональный фон и внешность

В поддержании гормонального равновесия в организме мужчины и женщины важную роль играет печень, нормальная деятельность которой под действием алкогольных ядов нарушается.

Мужские и женские половые гормоны являются близкими между собой по составу и структуре соединениями. В организме женщины в норме всегда содержится некоторое количество мужского полового гормона (тестостерона), а в организме мужчины — женского полового гормона (эстрадиола).

Нейтрализация избыточного количества «противоположных» гормонов происходит в печени. Поэтому при ослаблении активности печени в результате ее алкогольных повреждений в крови накапливаются избытки этих гормонов, что сопровождается изменением внешнего облика мужчин и женщин.

У мужчин происходит феминизация: появление женских вторичных половых признаков. Меняется распределение жира в подкожном жировом слое, он начинает откладываться по женскому типу: на бедрах, на груди, вдоль нижнего сальника на животе. Снижается мышечный тонус. Мышцы становятся дряблыми. Щеки обвисают, появляются мешки под глазами.

У женщин происходит мускулинизация, которая проявляется в повышении мышечного тонуса (резкие, угловатые движения), в перераспределении жировой прослойки, в изменении высоты и тембра голоса. Он становится более низким, хрипловатым. Уже в 30 лет пьющая женщина выглядит как старуха: кожа дряблая, землистого цвета; глаза тусклые. У нее снижается половое влечение, нарушается функция гормональных желез, включая яичники.

Причина третья — употребление алкоголя бьет по здоровью будущих детей

В настоящее время учеными доказано бесспорно отчетливое, в ряде случаев исключительно сильное повреждающее действие алкоголя на мужские и женские половые клетки. Исследования ученых подтверждают огромный вред так называемого «пьяного» зачатия для здоровья будущего ребенка. Печальные последствия «пьяного» зачатия могут наступить и при употреблении спиртного только одним из родителей.

Алкоголь, так же как и яды от сигарет, разносится кровью по всему организму, производя свою разрушительную работу. Попадая в половые железы, он приводят к необратимым дегенеративным изменениям в них, что ведет к импотенции в молодом возрасте у мужчин и наступлению раннего климакса у женщин, старение организма наступает на 10−15 лет раньше.

Но самое страшное воздействие эти яды оказывают на потомство. Проникая в «банк», где находятся половые клетки, они уродуют их оболочку, у одних больше, у других меньше. Многократное воздействие алкоголя часть клеток убивает совсем и очень много портит. Чем больше человек выпивает, тем меньший процент здоровых клеток у него остается.

У мужчины срок жизни половых клеток — 3 месяца, и он может стать отцом здорового ребенка спустя 3 месяца после того, как «отравился» алкогольным ядом в последний раз. Однако если мужчина принимал алкоголь регулярно в течение 4 лет, то у него наступают необратимые генетические изменения и здоровых детей у него уже не будет.

У женщины ситуация еще хуже — все до одной яйцеклетки даны ей от рождения, новой ни одной не образуется. И когда она, будучи еще совсем юной, пробует алкогольные яды, то, сама не ведая того, она уничтожает здоровье своих будущих детей, «пожирает» их разум, так как из части оболочки яйцеклетки закладывается центральная нервная система.

114Беременная же «пьет за двоих». Все необходимое для роста и развития ребенок, находящийся в утробе матери, получает с ее кровью через специальный орган — плаценту. Она обладает свойствами избирательно пропускать питательные вещества, трансформируя и обезвреживая их, удаляя из них продукты переработки. К сожалению, алкоголь не только успешно преодолевает этот барьер, но и оставляет свой след, нарушая защитные функции плаценты. По этой причине плод попадает в условия, которые неблагоприятно сказываются на нем.

Поэтому каждый прием будущей матерью алкоголя на любом этапе беременности — это отравление развивающейся жизни, возможный выкидыш или преждевременные роды, недостаточный вес плода, последующее замедление и пороки развития новорожденного.

Так что алкоголь и здоровое потомство — несовместимы. Это надо усвоить всем, кто мечтает иметь детей, кто хочет вырастить здоровых, красивых и талантливых продолжателей своего рода.

Думайте прежде чем пить.

_____________________________________________________________________________

В статье использованы материалы из источника  Будьте здоровы! (группа о здоровом образе жизни Алены Бельской)

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:

Оцените статью: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Голосов: 4, средний балл: 4.75 из 5)
Loading ... Loading ...

Распечатать статью в удобном для чтения виде Распечатать статью в удобном для чтения виде

Метки: , , ,

3 комментария на «6 путей, ведущих к алкоголизму, и 3 причины отказаться от алкоголя»

  1. На женщин алкоголь влияет сильнее, чем на мужчин.

    Учеными доказано, что одинаковая доза алкоголя, принятая мужчинами и женщинами, приводит к различной концентрации его в крови — у женщин содержание алкоголя в крови при одинаковом весе с мужчиной будет немного выше, поскольку у женщин больше жировой ткани и меньше воды в организме.

    Кроме того, у женщин алкоголь всасывается быстрее, а в крови сохраняется дольше, чем у мужчин. Говоря другими словами, женщины пьянеют сильнее, быстрее и остаются пьяными дольше мужчин.

  2. Vitamin4ik пишет:
    05 мая 2011 в 23:14

    У нас в университете читали лекцию по ЗОЖ. Приходил медик с 10-ти летним стажем и в процессе общения упомянул, что в день можно выпить определённое количество спиртного без вреда организму, но это не значит, что можно не пить 6 дней, а потом за 1 день выпить недельную норму.

  3. Посмотрите, как выглядят дети пьющих родителей. Впечатляющие фотографии. Беременным женщинам не стоит смотреть.

Ваш комментарий