Колыбельная песня — чудо терапии

image post

Сегодня я расскажу вам о гениальном изобретении наших пра- ... -прабабушек, универсальном способе уложить ребёнка спать, успокоиться самим и укрепить отношения в семье — о колыбельной.

Издавна считается, что воспитание ребёнка начинается с колыбельной песни. В прежние времена ей придавалось особое, мистическое значение — она играла роль оберега для малыша. Каждому своему ребёнку мама пела что-то особенное: рассказывала ему о мире, в который он пришёл, рисовала ему картины прекрасного будущего, просила высшие силы всячески поддерживать малыша на всём его жизненном пути. Однако не относите эту информацию к разряду суеверий. Благотворное влияние колыбельной песни на развитие ребёнка было доказано результатами многих исследований.

Значение колыбельных для мам и малышей

0_ba64_3df97068_xlКолыбельная — это поток ласки, нежности и умиротворённости, купаясь в котором ребёночек успокаивается. Он чувствует, что любим и что находится в безопасности. Как считает болгарский психотерапевт П.Рандев, это поможет ребёнку стать уравновешенным, спокойным и доброжелательным человеком в дальнейшем. Кстати, на Востоке существует даже поговорка, подтверждающая этот факт. О злом человеке говорят: «Видно, ему мама колыбельных в детстве не пела».

Причём начинать петь колыбельные необходимо ещё во время беременности. Учёные доказали, что малыш в утробе матери способен слышать звуки, воспринимать музыку и речь, различать интонации. В свою очередь, музыка через нейроэндокринную систему воздействует практически на все системы и органы ребенка: улучшается частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника.

Если мама поёт своему ещё неродившемуся ребёнку, то после рождения он будет узнавать все мелодии, которые слышал в утробе. Он скорее начнёт реагировать на мамин голос и даже отвечать ей забавным «гулением».

Не менее важно пение и для самой беременной женщины. У регулярно поющих своим младенцам матерей значительно уменьшаются проявления токсикоза, в целом беременность протекает намного легче. Во время пения у мамы снижается ритм сердечных сокращений, давление приходит в норму. В такие моменты ребёнок получает больше кислорода, сердечко его бьётся более гармонично, а колебания околоплодных вод мягко массируют его растущее тело, помогая ему формироваться здоровым и красивым. Пение будущей мамы стабилизирует её эмоциональное и психическое состояние, делает её психику более устойчивой к стрессам и потрясениям.

Специалисты Российской академии медицинских наук также обнаружили, что в дальнейшем у поющих матерей улучшается лактация и устанавливаются более гармоничные и тёплые отношения с младенцем. Недоношенным же детям, колыбельные помогают скорее окрепнуть.

Доктора рекомендуют «домашнюю терапию колыбельными» тем детям, у которых обнаружена перинатальная энцефалопатия (нарушение функции или структур головного мозга), нарушены ритмы дыхания, имеется брадикардия (уменьшение частоты сердечных сокращений), нарушена моторика кишечника. Уникальная ритмика колыбельных — это также отличное профилактическое средство против двигательных и речевых расстройств (заикание, тики, нарушения координации, моторные стереотипы).
rosy_dreams1

Колыбельные песни играют немаловажную роль в развитии речи малыша. Дети, которым поют колыбельные песни, раньше начинают произносить звуки, гулить, у них быстрее развивается гортань, а следовательно и речь. Речевой аппарат ребёнка становится более гибким и подвижным, формируется правильное произношение звуков, младенец осваивает интонационные богатства и различные темпы речи.

Нельзя недооценивать значение колыбельных в формировании мышления ребёнка. Оказывается, дети, которые имели удовольствие наслаждаться маминым пением, более устойчивы к эмоциональным и психическим нагрузкам, они более спокойны и уравновешенны, а уровень интеллектуального развития у них выше, чем у сверстников, которым не пели колыбельных.

Это доказывается тем, что в последние минуты перед сном человек находится в состоянии, подобном состоянию медитации. Все мысли, слова и образы, которые сознание рисует в эти моменты, имеют свойство со временем реализоваться в действительности. Вот почему рекомендуется заниматься визуализацией или произносить аффирмации перед сном: так их действие усиливается в разы. Колыбельная совмещает в себе и визуализацию и аффирмацию: мама буквально «программирует» будущую жизнь ребёнка.

Поэтому, милые мамы, пойте своим детям сами, изливайте поток своих пожеланий, своей любви. Важно, чтобы песня шла от чистого сердца. Создавайте в колыбельных радужные образы, рассказывайте ребёнку о том, каким счастливым, успешным, любимым и творческим человеком он вырастет, что он будет талантлив и что высшие силы всегда ему помогут.

Иногда мамы не поют своим детям, сомневаясь в своих музыкальных способностях. Помните: пение мамы целительно для малыша, даже если она не обладает красивым голосом и музыкальным слухом. Ребёнку важно с самого рождения слышать любовь в вашем голосе, нежные интонации, вашу плавную ритмичную речь. Сама фонетика звуков колыбельной несёт положительную окраску, вне зависимости от того, каким голосом их исполняют.

Есть одна маленькая уловка: пойте колыбельную с улыбкой на лице — ваш голос станет более глубоким и сердечным.

Следует ли папам петь колыбельные для малышей?

42-15142739Мой ответ — Да! Да! И ещё раз — Да! Всё описанное выше касается не только мамочек, но и папочек.

Дорогие папы! Вы ведь хотите, чтоб ваше новорождённое чадо как можно скорее начало узнавать ваш голос? Хотите, чтоб отношения с ребёночком складывались максимально доверительно с первых дней? Тогда я призываю вас: пойте своим детям на сон грядущий (или хотя бы ласково говорите с ними), пока они ещё в утробе матери и уже после рождения. Малыш быстрее начнёт узнавать вас по голосу, и ваше присутствие будет успокаивать его не хуже маминого. Кроме того, это значительно укрепит ваши отношения с супругой: они станут теплее. Ваша любимая увидит вас в новом свете: нежным, заботливым и даже бесстрашным, ведь не каждый способен отбросить боязнь показаться идиотом и начать петь перед сном жене и детям. Я уверена, что она будет не только восхищена, но и крайне благодарна.

У вас есть уникальная возможность поучаствовать в божественном замысле. Так пользуйтесь ею! Рекомендации к вашим колыбельным всё те же: с улыбкой на лице и от всего сердца. Есть только одна маленькая хитрость: когда поёте ребёночку, находящемуся в утробе, нашёптывайте колыбельную на ушко будущей маме и нежно поглаживайте её животик в такт. Специалисты утверждают, что так вероятность, что малыш вас услышит, намного выше.

Телевизор вместо колыбельной

К сожалению, нынешние родители всё чаще позволяют своим детям засыпать под телевизор. Целебную колыбельную и живое человеческое общение мамы и папы пробуют заменить бубнением и мельтешением из коробки. Жуткая, на мой взгляд, тенденция. Итак, чем же вреден телевизор перед сном?

Со временем у детей, у которых телевизор за няньку, развивается синдром дефицита внимания (СДВ). Эта психопатология выражается в неспособности сосредоточиться. По оценкам специалистов, до 20% современных детей страдают СДВ. Такие дети не способны хорошо учиться и устанавливать открытые дружеские отношения с окружающими. У взрослых с СДВ зачастую наблюдаются маниакально-депрессивные расстройства, склонность к насилию и злоупотреблению наркотическими веществами. Хорошо лишь то, что СДВ поддаётся коррекции.

Но есть у спящих под телевизор и другое заболевание, которое практически не лечится: первичная алекситимия, или неспособность выражать свои чувства словами. Проведенные исследования показывают, что 5−23% населения нашей планеты имеют те или иные алекситимические черты. Более того, мужчины страдают в 7−8 раз чаще, чем женщины. Эти люди многословно описывают свои физические ощущения (на примерах, сравнениях), затрудняясь четко их сформулировать. Их межличностные связи, как правило, скудны, позы и движения — натянуты, а мимика — бедна.

27d31be8d183


Колыбельные для взрослых

Вы считаете, что уже давно вышли из того возраста, когда надо слушать колыбельные? И очень даже ошибаетесь. Колыбельные просто незаменимы людям, страдающим бессонницей, депрессией и расстройствами психики. Дело в том, что ритм колыбельных мелодий максимально приближен к ритму спокойного сердцебиения (68−72 удара в минуту). И поэтому колыбельная музыка обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Это было доказано немецкими учёными. Оказывается, колыбельная совмещает в себе терапевтический эффект снотворного и антидепрессанта. При этом она совершенно бесплатна и не имеет побочных действий. Если больному перед операцией дать прослушать колыбельную, то необходимая доза анестетика снижается вдвое.

Колыбельные — это волшебство. Колыбельная — это оберег и заговор от бед. Колыбельная — это любовь и счастье, которым хочется делиться. Дарите своим близким и любимым колыбельные и будьте счастливы!

________________________________________________________________________

В статье использованы мои собственные идеи и материалы сайтов:

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:

Оцените статью: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Голосов: 8, средний балл: 5.00 из 5)
Loading ... Loading ...

Распечатать статью в удобном для чтения виде Распечатать статью в удобном для чтения виде

Метки: , , , ,

5 комментариев на «Колыбельная песня — чудо терапии»

  1. Замечательная статья, особенно полезно будет почитать будущим родителям.

    Вероника, я думаю, что нужно небольшое пояснение. Если про визуализацию большинство знает, то вот насчет «произносить аффирмации перед сном» — думаю, многие (включая меня :) не в курсе. Что такое аффирмация?

    • Veronica пишет:
      07 Фев 2011 в 13:56

      Аффирмации — это короткие утверждения типа «я хорошею день ото дня», «я получаю любовь в изобилии», которые люди многократно повторяют с целью привлечения желаемого в свою жизнь. Могут создаваться для разных сфер: успех, богатство, любовь, укрепление дружеских отношений и др.

  2. Статья очень добрая, особенно её часть о колыбельных в исполнении будущих папочек.

    «…Когда поёте ребёночку, находящемуся в утробе, нашёптывайте колыбельную на ушко будущей маме и нежно поглаживайте её животик в такт…». Думаю, со стороны это так мило, нежно и чарующе красиво. А когда этот малыш желанен для обоих родителей, то в такой период в этой семье воцаряется атмосфера вечного единения, спокойствия и умиротворения.

    Браво, Вероника!

    • Veronica пишет:
      07 Фев 2011 в 14:04

      Благодарю)) Очень приятно, что статья нравится не только мне))

      Я сама чуть не раплакалась от счастья, когда представила себе заботливого и нежного папу, который шепчет будущей маме колыбельную.

      Списала со своей мечты. Желаю всем такого мужчину в реальности!

  3. кстати, в старину, в деревнях, что бы уложить неугомонного малыша, соску натирали маковыми семенами... :)

Ваш комментарий