Рубрика "Раздельное питание"

Сочетаемость продуктов питания, методы и системы раздельного питания

Статьи рубрики:

• Основы раздельного питания по системе Шелтона. Часть 2
  Автор: Ert | Рубрика: Раздельное питание | Дата: 10 Авг 2010 | Просмотров: 848

  В первой части этой статьи мы познакомились с девятью основными правилами системы Герберта Шелтона. Возможно, у многих читателей сложилось впечатление, что в этой системе слишком много запретов. На самом деле запретов не больше, чем допусков, и неблагоприятным сочетаниям продуктов всегда можно найти прекрасную замену.

• Основы раздельного питания по системе Шелтона. Часть 1
  Автор: Ert | Рубрика: Раздельное питание | Дата: 04 Авг 2010 | Просмотров: 972

  Под раздельным питанием в широком смысле можно понимать несколько авторских систем питания, в основе которых лежит один общий принцип: все продукты могут быть разделены на основные группы, которые не рекомендуется смешивать друг с другом в течение одного приема пищи.