Факты и советы дня

• Архив фактов и советов за 2010 год
• Архив фактов и советов за январь-июнь 2011

6 июля

Регулярная гимнастика может снизить риск заболевания раком у женщин — но только если при этом нет недостатка во сне. (http://kstati.by/news/view/8128.html)

11 июля

Благодаря оздоровлению окружающей нас среды можно ежегодно предотвращать 13 миллионов случаев смерти во всем мире. (http://www.who.int/features/factfiles/environmental_health/environmental_health_facts/ru/index.html)

13 июля

Одну треть всех болезней среди детей в возрасте до пяти лет вызывают факторы окружающей среды, такие как небезопасная вода и загрязненный воздух. (http://www.who.int/features/factfiles/environmental_health/environmental_health_facts/ru/index1.html)

15 июля

В мире четыре из десяти человек испытывают нехватку воды. (http://www.who.int/features/factfiles/climate_change/facts/ru/index5.html)

18 июля

Человек становится зрелым в тот момент, когда он начинает больше любить, чем нуждаться в любви: он становится изливающимся, делящимся; он начинает давать. (Ошо)

20 июля

Курильщики в четыре раза чаще, чем некурящие, жалуются на чувство усталости с утра, и на 70% больше рискуют иметь проблемы со слухом. (http://kstati.by/news/view/8128.html)

28 июля

Ни один человек не является чем-то отдельным, мы все соединены. Мы — широкий континент, соединенный миллионами путей. (Ошо)

30 июля

Мужчины находят более привлекательными женщин, одетых в красное, чем тех из них, кто предпочитает холодные тона, например, синий или зеленый. (http://kstati.by/news/view/8128.html)

2 августа

Благодаря более рациональному обращению с окружающей средой можно предотвратить 40% случаев смерти от малярии, 41% — от инфекций нижних дыхательных путей и 94% — от диарейных заболеваний — этих трех основных причин смерти детей в мире. (http://www.who.int/features/factfiles/environmental_health/environmental_health_facts/ru/index4.html)

4 августа

Риск получить сердечный приступ выше в понедельник, а также в течение трех дней после того, как врач обнаружил у вас грипп или респираторное заболевание. (http://kstati.by/news/view/8128.html)

6 августа

Чеснок убивает грибок на ногах, а мед поможет смягчить похмелье. (http://kstati.by/news/view/8128.html)

8 августа

Здоровый человек представляет собой не объект, а действие, динамический процесс. (Ошо)

10 августа

У 5%-30% пациентов в мире во время их пребывания в медицинских учреждениях развивается одна или несколько инфекций. (http://www.who.int/features/factfiles/sanitation/facts/ru/index3.html)

12 августа

Все пытаются ухватить хоть немного любви, где только это возможно. Ее нельзя ухватить. Ее можно только дарить. Если вы делитесь, жизнь раскрывается перед вами. (Ошо. От секса к сверхсознанию)

14 августа

Все, что вы делаете, должно выражать вас, должно нести на себе отпечаток вашей индивидуальности. Тогда жизнь становится постоянным праздником. (Ошо. Жизнь-Любовь-Смех)

18 августа

При сохранении нынешних тенденций к 2015 году 2,7 миллиарда человек не будут иметь доступа к элементарным средствам санитарии. (http://www.who.int/features/factfiles/sanitation/facts/ru/index.html)

20 августа

Во время обычного приема пищи человек может проглотить до 0,5л воздуха. (Майкл Оппенхейм. Энциклопедия мужского здоровья)

22 августа

В Африке от болезней, связанных с ненадлежащей санитарией, ненадлежащей гигиеной и загрязненной водой, каждый час умирает 115 человек. (http://www.who.int/features/factfiles/sanitation/facts/ru/index2.html)

24 августа

Более 60% населения мира живет в пределах 60 км от береговой линии. (http://www.who.int/features/factfiles/climate_change/facts/ru/index4.html)

26 августа

В Минске около четверти школьников имеют избыточную массу тела. Основной причиной лишних килограммов как у детей, так и большинства взрослых является неправильное питание (с большим количеством углеводов) и малоподвижный образ жизни. (http://news.tut.by/health/247413.html)

29 августа

Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу. (Сократ)

31 августа

Профессиональные кулинары рекомендуют розовый картофель жарить, из желтого готовить суп, а белый использовать для пюре, именно тогда оно получится нежным и воздушным. (http://www.natali.ua/)

2 сентября

В 100 граммах картофельного пюре содержится 54 килокалории, в таком же количестве жареного в масле картофеля — в 10 раз больше. (http://www.natali.ua/)

5 сентября

Наибольшее количество полезных веществ в картофеле содержится под кожицей, поэтому чем тоньше она будет срезана — тем лучше. (http://www.natali.ua/)

8 сентября

Лучший врач тот, кто понимает бесполезность большинства лекарств. (Бенджамин Франклин)

12 сентября

В настоящее время в Беларуси потребляется 10−12 литров чистого алкоголя на душу населения в год. (http://news.tut.by/society/247195.html)

14 сентября

Если больному после разговора с врачом не становится легче, то это не врач. (В.М.Бехтерев)

19 сентября

Картофелю более 4 тысяч лет, его открыли индейцы Южной Америки, которые почитали плоды растения как первостатейный деликатес. (http://www.natali.ua/)

25 сентября

Надежда на выздоровление — половина выздоровления. (Вольтер)

27 сентября

Кроме привычного нам белого и желтого картофеля, бывает еще красный, фиолетовый и даже черный — кладезь витаминов и минералов. (http://www.natali.ua/)

29 сентября

Диагностика достигла таких успехов, что здоровых людей практически не осталось. (Бертран Рассел)

11 октября

Величина рекламной шумихи вокруг товара обратно пропорциональна его реальной ценности. (Закон Поттера)

13 октября

Для производства 500 граммов говядины нужно 250000 литров чистой воды. (http://vegweek.yogalife.by/esses/veselo-i-vkusno-ili-spasti-planetu-ne-napryagayas)

20 октября

У хорошего доктора лекарство не в аптеке, а в его собственной голове. (Ключевский)

24 октября

В рейтинге самых экологически чистых стран мира первое место занимает Швейцария. (http://www.yogalife.by/articles/travel/637)

31 октября

15,4% детей в Беларуси впервые пробуют алкоголь в возрасте до 8 лет. (http://news.tut.by/society/247195.html)

4 ноября

За 10 лет заболеваемость раком в Беларуси выросла на 20%. Основные причины — стресс, курение, неправильная диета, малоподвижный образ жизни, ожирение и негативное влияние факторов окружающей среды. (http://news.tut.by/health/257146.html)

11 ноября

Счастье — как здоровье, если его не замечаешь, значит, оно есть. (Тургенев)

14 ноября

В пригородном лесу в кубическом метре воздуха насчитывается 5 микробов, в городской квартире — 20000, в салоне автомобиля — 9 млн. (Татьяна Литвинова. АРОМАТЕРАПИЯ: профессиональное руководство в мире запахов)

17 ноября

Число курильщиков в нашей стране снижается: если в 2001 году их было 41,6% населения республики, то в 2010 — на 11% меньше. (http://news.tut.by/health/259090.html)

21 ноября

Иные лекарства опасней самих болезней. (Сенека)

28 ноября

Вначале болезнь легко вылечить, но трудно распознать. Потом её легко распознать, но трудно вылечить. (Макиавелли)

2 декабря

Лишь немногие из тех кого мучает кашель, идут к врачу, остальные идут в театр. (Алек Гиннесс)

6 декабря

Человек без смеха похож на дерево без цветов. (Ошо)

12 декабря

В реку Ганг в Индии каждую минуту выливается 1,1 миллиона литров неочищенных сточных вод. (http://www.who.int/features/factfiles/sanitation/facts/ru/index1.html)

19 декабря

Отсутствие физической активности является четвертым по значимости фактором риска смерти в мире. (http://www.who.int/features/factfiles/physical_activity/ru/index.html)

27 декабря

Если человек не знает, куда плыть, ни один ветер не будет попутным. (Сенека)

2 января

В странах с низким уровнем дохода средняя ожидаемая продолжительность жизни составляет 57 лет, в то время как в странах с высоким уровнем дохода — 80 лет. (ВОЗ)

5 января

В трети всех прошений о разводе, поданных в Великобритании в 2011 году, в качестве одной из причин расторжения брака упоминаются действия супруга в сети Facebook. (http://news.tut.by/kaleidoscope/267077.html)

9 января

С начала XX века по наше время содержание кальция, магния и железа в овощах и фруктах уменьшилось в 10 раз.

16 января

Около 2 миллиардов людей в мире получают питание с недостаточным содержанием йода. (http://www.who.int/features/factfiles/nutrition/facts/ru/index3.html)

24 января

По данным 2010 года, около 43 миллионов детей в возрасте до пяти лет имеют излишний вес. (http://www.who.int/features/factfiles/nutrition/facts/ru/index7.html)

27 января

Около 200 миллионов из одного миллиарда курильщиков в мире — женщины.  (http://www.who.int/features/factfiles/gender_tobacco/ru/index.html)

31 января

Самая здоровая кухня по оценке Forbes — японская. Средняя продолжительность жизни в Японии — 82 года, процент людей с избыточным весом — 1,5%.

06 февраля

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)

13 февраля

По данным на 2010 г. вклад автотранспорта в общее загрязнение воздуха по Беларуси составлял 71%, а в Минске — 84%. (http://news.tut.by/society/271413.html)

15 февраля

Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни. (Демокрит Абдерский)

22 февраля

Лечит болезни врач, но излечивает природа. (Гиппократ)