Факты и советы дня

20 августа

Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин в 8 раз выше, чем от рака молочной железы (Колин Кэмпбелл «Китайское исследование»)

28 августа

Лишь 2−3% случаев возникновения рака обусловлено генетическими факторами (Колин Кэмпбелл «Китайское исследование»)

4 сентября

Всего от 15 до 45 минут упражнений ежедневно позволяют сохранять вес на 5−8 кг ниже, чем без этих нагрузок. (Колин Кэмпбелл «Китайское исследование»)

9 сентября

Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. (Аристотель)

15 сентября

Достаточное для организма количество витамина D вырабатывается под воздействием на кожу солнечных лучей в течение примерно 15 минут на каждые пару дней. (Колин Кэмпбелл «Китайское исследование»)

19 сентября

Лечит болезни врач, но излечивает природа. (Гиппократ)

Распечатать страницу в удобном для чтения виде Распечатать страницу в удобном для чтения виде

Ваш комментарий